runster.gr
8 μύθοι περί άσκησης & διατροφής - Runster
#TRUEORFALSE Μια ομάδα ειδικών εξηγεί τους πιο κοινούς μύθους σχετικά με την δίαιτα και την υγεία. Παρά τον αδιανόητο αριθμό συμβουλών σχετικά με το fitness και την υγεία που υπάρχουν διαθέσιμα στο internet, στην τηλεόραση και σε βιβλία και περιοδικά, η άσκηση και η υγεία είναι ακόμα στη κορυφή των πιο μπερδεμένων και παρεξηγημένων θεμάτων. Αυτό συμβαίνει …