runster.gr
6 στάσεις yoga για να διώξεις το στρες - Runster
#NAMASTE Χρειάζεσαι λίγη χαλάρωση και ανακούφιση στους σφιγμένους ώμους σου; Αυτές οι 6 θέσεις yoga είναι για σένα! Κινήσου αργά, ανέπνευσε βαθιά και νιώσε το στρες να απομακρύνεται. Θέση 1η Θέση 2η Θέση 3η Θέση 4η Θέση 5η Θέση 6η Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος, Γυμναστής, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Πηγή: fitnessmagazine.com