runster.gr
5 μύθοι για το pilates - Runster
Τι κοινό έχουν η Gwyneth Paltrow, η Madonna και 7 επαγγελματίες παίκτες μπάσκετ; Όλοι τους κάνουν pilates. Αν και είμαστε οπαδοί για καθετί που βοηθάει να είσαι δραστήριος, με υγιεινό lifestyle, υπάρχουν μερικοί μύθοι και εσφαλμένες αντιλήψεις γύρω από το pilates. Εδώ είναι οι 5 δημοφιλέστεροι μύθοι γύρω από το Pilates. Μύθος 1: To pilates είναι …