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Estructura de una zapatilla de running | Running Correr
Partes de una zapatilla para correr o deportiva Suela: Es la parte que hace contacto con el suelo, tienen surcos (o clavos en las de pista) para mejorar el agarre (grip). Grip: Es el agarre de la suela para no resbalar de acuerdo a las superficies y clima como barro, nieve, pista y asfalto. Mediasuela o Entresuela: Es la parte que va entre la suela y la plantilla. Es la más importante porque es la que provee amortiguación, estabilidad, cuida la anatomía del pie y da retorno de energía. Las zapatillas barefoot o minimalistas son como correr descalzo, tienen una mediasuela muy fina o inexistente. Offset, Drop, Diferencial o Caída: Es la caída o declive que hay entre el talón y la puntera de la mediasuela, suele ser de 8 mm en la mayoría de las zapatillas. Plantilla: Es la capa que hace contacto con el pie, va dentro de la zapatilla y se puede remover. Upper, Malla o Capellada: Es toda la parte de la zapatilla que cubre y rodea el pie, la parte textil que provee ajuste al pie y que