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3 méthodes de footing pour accroitre vos performances !
Vous avez l’habitude de faire du footing une à deux fois par semaine afin de maintenir votre santé. Cependant, cette monotonie de la course devient de plus en plus ennuyeuse, et vous désirez alterner vos courses avec d’autres méthodes dures pour améliorer vos performances. Découvrez ici les méthodes de footing les plus dures et quelques …