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Técnicas para el autocontrol de los padres - Nerea López
Nuestro estado de ánimo influye directamente en el de nuestros hijos. Eso está más que comprobado, ¿verdad? Si somos conscientes de ello, ¿Por qué no empezamos a poner en práctica algunas técnicas para potenciar nuestro autocontrol? ¿Cómo controlar nuestro estrés, enfado, ira, con nuestros hijos? En este post, repasaremos los principales pasos para el autocontrol, …