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Pasto fuori casa | Mr Health
Essere pratici prima di tutto Tutto preparato a casa Molti di voi si allenano nella pausa pranzo e poi devono tornare a lavoro , quindi il tempo per un post workout si riduce a volte si rischia di saltare questa tappa. Conosco perfettamente questo momento cruciale della giornata perchè mi capita spesso di allenarmi e …