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Receita para o bem-estar:
Descobrir o que te faz feliz. Cultivar um bom hábito. Ter acesso moderado à internet. Ouvir mais e falar menos. Não dizer tudo. Ler bons romances. Tomar um banho de sol todos os dias. Cochilar depois do almoço. Ser o autor da sua rotina. Cumprir a sua palavra.