ksi.lt
Kaip pradėti sportuoti, kad neskaudėtų raumenų - Raidė, kurios niekas nemoka parašyti.
Sąžiningai sportavau nuo rugpjūčio pabaigos iki gruodžio vidurio maždaug. Tuo laikotarpiu nepraleidau nei vienos treniruotės. Bet atėjo ir praėjo šventės, kai laiką leidau gimtinėje, tada sugrįžus į Vilnių pasigavau peršalimą… Žodžiu nesitreniravau gerą mėnesį. Grįžus į sportą po mėnesio pertraukos ir bandant dirbti su tais pačiais svoriais kaip iki to, kitą ar dar kitą dieną, … Read more "Kaip pradėti sportuoti, kad neskaudėtų raumenų"