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Comment stabiliser votre poids après un régime ? - Jaimebienvivre
Après une période plus ou moins longue de régime, vous avez atteint votre objectif de poids idéal. Félicitations car la tâche ne fut pas facile ! Cependant, attention, votre combat contre les kilos est loin d’être fini. Pourquoi ? Parce que généralement, si vous reprenez vos habitudes alimentaires d’avant régime, vos kilos reviendront presque aussi vite qu’ils ne sont …