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Ti addormenti a fatica? Io ho provato "Armonia Oro" di Nathura - Inciampando
Ormai è noto a tutti: i dispositivi elettronici prima di andare a dormire sono dannosi per il nostro riposo. Non permettono al cervello di rilassarsi, ci affaticano gli occhi e stimolano troppo i nostri sensi (udito e vista). Confesso, sono una di quelle che si addormenta guardando le Stories su Instagram, un film su Netflix,…