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सावधान..सर्दियों में ब्रेकफास्ट छोड़ने से होती है ये खतरनाक बीमारी
भोजन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है क्योंकि इंसान को जीने के लिए भोजन की आवश्यकता होगी है। आपको जीने के लिए 3 समय का खाना खाना अनिवार्य है। आप जो करते है वो है नाश्ता, लंच, डिनर। इन तीनों का आपके जीवन में बहुत महत्व है। अगर आप एक टाइम भी खाना नहीं खाते है तो आपके शरीर के लिए काफी खतरनाक हो सकता है।
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