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3 aplicativos para praticar o autoconhecimento
Aproveite este novo ano para se conhecer melhor e cuidar de sua saúde mental O autoconhecimento é muito importante para a preservação da saúde mental, ainda mais nos dias de hoje em que a depressão, a ansiedade e a procrastinação reinam sobre a gente. Além disso, alguns estudiosos dizem que a chave para a felicidade é o…