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TREINO TÉCNICO – O SEGREDO DO SUCESSO
A natação está com certeza entre os esportes mais técnicos que existem. Mas será que todo nadador precisa se preocupar com a técnica ou somente quem procura melhorar seus tempos? Quem nada por lazer, para perder peso ou por qualidade de vida também precisa nadar tecnicamente bem? A resposta é SIM!! Quando pensamos em alto […]