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PiYo de Chalene Johnson
C'est quoi PiYo? PiYo a été créé par Chalene Johnson, la créatrice de Turbo Kick. C’est un programme de mise en forme complet qui offre une combinaison des pratiques du Yoga et du Pilates et qui a été conçu pour les gens qui veulent les avantages du yoga et du Pilates, mais avec un rythme
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