elsharqwy.com
طريقة اعداد مشروب الميرمية للتخسيس
مدونة الشرقاوي مشروب الميرمية : الطريقة الأولى : استخدمي 15 جرام من المرمية وضعيها في إناء. ضعي الماء المغلي على الأوراق واتركيها لمدة خمسة دقائق. ازيلي الأورق وصفي المشروب. حلي المشروب بالعسل، واضيفي قطرات من عصير الليمون. قلبي المشروب لتستمتعي بطعمه وتتخلصي من الوزن الزائد. تناولي هذا المشروب بصفة منتظمة. الطريقة الثانية : استخدمي ملعقة صغيرة من أوراق الميرمية، وضعيها في كوب. اضيفي الماء المغلي. اتركيه يبرد لحوالي الخمسة دقائق ثم اضيفي الحليب والعسل. تناولي هذا المشروب في المساء بصورة منتظمة.