elsharqwy.com
أعشاب الرجيم
اعشاب الرجيم من أعشاب الرجيم - دايت : الليمون : ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب منه في الصباح قبل الإفطار . الحلفا بر : تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يومياً . الهندباء ( التلفاف البري ) : تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع . اكليل الجبل : يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر . الكرز : تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن . حبة البركة ( الحبة السوداء ) : تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .