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JEJUM, INSULINA E QUEIMA DE GORDURA - Dudu Haluch - Dieta, treino, suplementação e hormônios
TEXTO 1: Existe uma crença entre entusiastas do mundo fitness e outros médicos e gurus que cortar carboidratos na parte da manhã ou simplesmente pular o café da manhã pode otimizar a PERDA de GORDURA por manter níveis de insulina mais baixos por mais tempo, o que levaria a um aumento da lipólise no tecido... Read More