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DIETA FLEXÍVEL NO FISICULTURISMO 2 - Dudu Haluch - Dieta, treino, suplementação e hormônios
Jay Cutler é outro atleta inteligente e sensato que, mesmo sem um grande conhecimento de nutrição e metabolismo, era adepto de uma dieta mais flexível. Jay ficou conhecido por ser adepto de coca-cola pós-treino e mesmo em pré-contest ele comia umas besteiras, como jujubas, principalmente pós-treino. Enquanto alguns atletas são bitolados com a alimentação, Jay... Ler Mais