adelia.com.pl
Olej z ryb - zaczynamy suplementację, czy raczej nie? - Adelia « Adelia
Olej z ryb należy do najczęściej kupowanych suplementów diety. A to wszystko za sprawą kwasów tłuszczowych omega 3 – które wykazują niezwykle korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jednak o jakich korzyściach mowa? Czy olej z ryb przynosi zauważalne efekty? Zapraszamy do artykułu. Czym jest olej z ryb? Jest to tłuszcz ekstrahowany z tkanki rybnej. Pochodzi zwykle od tłustych ryb,…