adelia.com.pl
Kilkanaście sposobów na długowieczność! - Adelia « Adelia
Jakie są sposoby na długowieczność? Wiele osób uważa, że długość życia zależy w dużej mierze od predyspozycji genetycznych. Jednakże geny odgrywają znacznie mniejszą rolę niż kiedyś sądzono. Dużo ważniejszą kwestią jest styl życia, dieta czy aktywność fizyczna. Dlatego dzisiaj przedstawimy 11 sposobów na długowieczność – omówimy zdrowe nawyki, które pozwolą Ci dłużej cieszyć się zdrowiem. Jedz dużo produktów roślinnych!…