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《静坐》不当,也会《走火入魔》 - 狮城黄师傅
四十年前,在中学教书时,几乎每晚都批改学生的作业,到深夜一点钟,最难熬是午夜十二点,眼晴有时都睁不开,我又不喝咖啡,怎样可以提神?此时万籁无声,于是想到,最好练习《静坐》养神,可惜静坐半小时,还不能屏弃杂念,想到桌上还堆满着,没有批改完的作业,明天又有两班要测验,题目还没出……., 经过无数次的反复练习, 终于成功进入无我状态 !一个多月下来,竟然有几次,因太累,静坐时睡着了,至凌晨五点多才醒来,没有《收功 (如搓手心,丹田)》,就洗脸刷牙,赶着上学去了!奇怪,上课时,当我在黑板上端写字时,会感到眼花,又不期然倒退半步,一连几天都如此,经中,西医看过,都说没病,后来向一位同事提起,他说:这可能是练气功不当,走火入魔!即静坐后,没有收功,致《气》乱窜上冲,没有回归丹田!他教我早,午,晚, 甩手各五百下,甩手时,脚趾抓地,舌顶上颚搭桥,上《气》下行,目眩自然消失!我练了甩手两天,就完全康复了! Google+