wholeliving.blog.hu
Stretching 2: láb-gerinc
Őrület...ezt az anyagot délelőtt óta csinálom, a fényképezőgép lemerült, a gép egy fossss, lefagy, nemnyit, nem ment, ésatöbbi...na.Ez a gyakorlat a láb és egy kis gerinc nyújtására szolgál, itt csak egy lábra végeztem el, de értelemszerűen mindkét lábra…