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Ma séance de yoga facile - VotreYoga
Tweet Je vous ai concocté une petite séance de yoga facile, avec toutes les explications nécessaires pour s’y mettre à la maison …. Vous la découvrirez sur le blog « ZENTONIK ». Au programme : la posture debout, le chat en version dynamique, la demi torsion, la posture inversée au mur et la concentration sur la flamme …