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Le temps des yogis : vivre sur son rythme naturel : le matra - VotreYoga
Tweet “6h30 ! Debout” “Vite, 8h00, je vais rater le métro” “Allez les enfants, il est 20h, c’est l’heure du dodo” Tic Tac Tic Tac … Ainsi se construisent nos journées, sur le rythme stressant de nos horloges. Voici un petit « truc de yogi » tout simple à appliquer non seulement dans votre séance de yoga …