viajarpelaeuropa.eu
Por que eu comecei a praticar yoga e você também deveria? | Viajar pela Europa
Comecei a praticar yoga há cerca de 3 anos. Desde então, essa prática mudou minha percepção da vida e a forma como me relaciono comigo mesma. Passei a lidar de forma diferente também com o meu corpo e a minha alimentação. Recentemente emagreci três quilos. E olha que perder peso não era o objetivo inicial nem é o motivo principal para o início da minha história com a yoga. Mas não posso negar que fiquei bem feliz! (risos) Se você me acompanha no Instagram @viajarpelaeuropa, deve ser visto que sempre que conveniente eu posto algumas dicas sobre yoga e utilizo a hashtag #yogaeverydamnday (#yogatodososdias, em uma tradução mais meiga, haha) View this post on Instagram A post shared by Gisele Almeida *Travel Blogger (@viajarpelaeuropa) on Aug 16, 2018 at 12:21pm PDT Aliás segue agora para ficar por dentro das minhas dicas de yoga, viagens e vida na Suécia. Mas, afinal, o que é yoga? Quais o benefícios de praticar yoga? Quando e como começar