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Os benefícios do foco para sua vida.
Até agora vimos que é seguro dizer que estar focado pode ajudar a produzir grandes benefícios em sua vida, não só para a mente e o corpo, mas para a qualidade de vida em geral de uma pessoa. Adotar uma rotina de foco consciente vai trazer, de fato, inúmeros benefícios para sua vida pessoal e …
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