umtqloduh.info
Тренировката на Гладно. Мит? Daily Myth Buster*Накратко* Мит на Денят
Да, доказано е, че тренировките изгарят мазнини. Доказано е, че на гладно главното гориво, което се използва от тялото са мазнините Докато при приемане на въглехидратна напитка преди тренировка зна…