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¿Sin tiempo para entrenar? Tips para deportistas ocupados
Muy pocas personas se dan el lujo de tener tiempo y dinero para ejercitarse. La mayoría de las personas tenemos que equilibrar los programas de entrenamiento físico con los compromisos laborales, familiares y sociales. Es difícil mantener el equilibrio prefecto en todas las aéreas y aun así mejorar en cada una de ellas.