tipsindonesia.com
Konsumsi Bawang Putih Mentah Dapat Membawa 5 Khasiat Ini | Tips Indonesia
Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang pasti selalu disediakan di rumah. Ternyata selain sebagai penambah rasa pada masakan, bawang putih ini juga baik dikonsumsi mentah lho. Jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, bawang putih mentah dapat membawa khasiat seperti menurunkan kolesterol, menurunkan risiko kanker, dan masih banyak lagi. Ingin tahu lebih lanjut apa saja manfaat mengonsumsi bawang putih mentah? Langsung saja simak di bawah ini! (source: hellosehat) Mencegah hipertensi Bawang putih mentah memiliki kandungan polisulfida yang mampu mengendalikan tekanan darah bagi penderita hipertensi. Sebab, menurut sebuah penelitian, polisulfida dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah dapat berkurang. Mencegah sakit jantung Selain mencegah hipertensi, mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin juga dipercaya dapat meminimalisir risiko sakit jantung. Ya, kandungan yang terdpat dalam bawang putih juga dapat mengurangi penumpukan plak pada arteri