terraoko.com
Сколько соли не критично для организма - Terraoko - мир твоими глазами
Ученые назвали безопасный уровень потребления соли: менее 2 грамм в день. По статистике, средний человек употребляет гораздо больше, что серьезно вредит здоровью. Эксперимент ученых из Университета Макмастера охватил 96 тысяч человек возрастом 30-75 лет из 369 городов мира. Образцы респондентов позволили оценить потребление соли в сутки. Кроме того, всем участникам измерили и кровяное давление. Оказалось, …