szukajacprzygody.pl
Trening w domu – Skakanka efekty
Czasami mam wrażenie, że tak jak w przypadku jedzenie tak i w ćwiczeniach najprostsze rozwiązania są najlepsze dla ciebie. To, co wydaje się banalnie proste może przynieść naprawdę bardzo dobre efekty. Skakanka i ćwiczenia na niej od zawsze mi się kojarzyły z pierwszą częścią kultowego filmu Rocky, w którym to Sylvester Stallone, ćwiczy na skakance,…