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“O corpo segue a mente e a mente a respiração”. Yogi Bhajan - Suni-Ai
Por Patwant Kaur Photo: Camila Muradas Já estive dormindo um sono profundo, o sono de não estar desperta para a consciência. Acredito que a maior descoberta da minha caminhada de autoconhecimento foi a da minha própria respiração. Até então, vivia de forma desconfortável, ansiosa, no drama existencial, com muitas dores físicas. Essa inquietação não me …