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Warum Du Regelmäßig Dein Blattgemüse Wechseln Solltest
Wie du dein Blattgemüse am besten abwechselst Du hast sicher schon davon gehört, und ich weise oft darauf hin – wechsel regelmäßig dein Blattgemüse! Aber warum? Warum nicht einfach bei den zwei Handvoll Spinat bleiben, die man jeden Tag in seinem grünen Smoothie verarbeitet? Nun, für das Wechseln gibt es mehrere Günde. 1 – Manche Blattgemüse sind nährstoffreicher