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धूम्रपान न करें Quit Smoking | SmilingExpert
धूम्रपान से खतरा भारत में धूम्रपान एक बहुत बड़ी समस्या के रूप में उभर रहा है हज़ारों की संख्या में लोग इसके चपेट में आ रहे है इससे होने वाली बिमारियों से प्रति वर्ष एक बहुत बड़ी जनसँख्या दम तोड़ रही है जैसा की हमें पता है की आज कल के युवा गलत संगती में आकर बहुत आसानी से इन आदतों के शिकार हो रहे है| यह नए पीढ़ी के युवा वर्ग को लगता है की धूम्रपान का प्रयोग वे ख़ाली समय मे कर सकते है पर जैसे की हमे ये मालूम है की कोई भी चीज लगातार करने से हमे उसकी आदत हो जाती है और हम चाह कर भी उस आदत को छोर नही पाते है | धूम्रपान करने का मतलब है की बहुत सारे बीमारियाँ हमारे सरीर मे घर कर जाती है |और हमे मौत के दरवाजे तक पहुंचा देती है| सिगरेट जो की निकोटीन से बना होता है जब हम सिगरेट पीते है तोह निकोटीन lungs के सहारे हमारे खून मे शामिल हो जाता है जो एक प्रकार के विष के रूप मे काम करता है| ये हमारे शरीर मे lungs,heart ,liver तथा दांतों पर भी प्रभाव डालता है| लगातार धूम्रपान का प्रयोग करने से हमारे दिमाग पर भी बहुत बुरा असर पड़ता है,और हम अपने आप पर से संतुलन खो देते है | और बहुत बार हम तनाव मे चले जाते है