sawkablog.pl
Co zrobić, by nie mieć problemów z zasypianiem, czyli dobre rytuały przed snem - Sawka
Czy zdarza Ci się leżeć godzinami i odliczać czas: „Jeżeli teraz zasnę to zostanie mi dokładnie 4 godziny 27 minut i 55 sekund snu”? To świadczy masz problem z zaśnięciem, które można w łatwy sposób polepszyć budując dobre rytuały przed snem. Z pewnością już szukałeś rozwiązania tego problemu. Z pewnością pomyślisz, że to jeden z …