sawkablog.pl
Pomysły na aktywny i ciekawy odpoczynek po pracy (lista aktywności w domu i poza domem) - Sawka
Oto lista pomysłów na fajny i aktywny odpoczynek po pracy, gdy masz ochotę zrobić coś innego niż drzemka i TV – będzie super! Lista będzie ciągle uaktualniana o Wasze pomysły w komentarzach oraz inspiracje z życia. Zapraszam do komentowania na Facebooku i pod postem. SPORT: – sztuki walki, – sporty rakietowe: squash, badminton, tenis, – siłownia, fitness, pilates, joga, spinning, – parki trampolin, ścianki wspinaczkowe, – taniec, towarzyski, nowoczesny, zumba, – ćwiczenia w domu, z aplikacją lub płytą – spacer, nauka biegania (from couch to 5k), rowery, – basen, nauka pływania, aquaerobik, – siatkówka, koszykówka, piłka nożna – sporty drużynowe. JEDZENIE: – kurs gotowania, – wyjście do nowych restauracji i kawiarni, – odkrywanie pubów w mieście, – zamówienie jedzenia do domu z nowych restauracji i kawiarni, – „meal prep” – przygotowanie menu i ugotowanie posiłków na nadchodzące dni, – przygotowanie wypasionej kolacji, – gotowanie wg instrukcji Gordona Ramsaya lub innego ulubionego Jamiego Oliver’a. KULTURA: – galeria sztuki, muzeum, – teatr, filharmonia, opera, – kino, koncerty, – wystawa tymczasowa w mieście, – dołączenie do klubu książki, – dołączenie do biblioteki, – dołączenie do domu kultury. ROZRYWKA i RELAKS: – kręgle, – bilard, snooker, – spa, masaże, – fryzjer, kosmetyczka, – escape …