sandal.ru
Правильный ужин: как и есть вечером, чтобы похудеть
Правильный ужин: как и есть вечером, чтобы похудеть. На ужин лучше съесть яблочко. Фрукты — это те же углеводы, поэтому их лучше заменить овощами.