rise.gr
Αρκεί η γυμναστική μόνο 2 φορές τη βδομάδα; Κι όμως, ναι! | RISE TV
Τέλος, λοιπόν, οι δικαιολογίες…! Αρκεί να ασκούμαστε μια μέρα μόνο, την Κυριακή ιδανικά, για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό και να σμιλεύσουμε το σώμα μας. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη…