purejoybynina.no
Yoga og meditasjons øvelser for bedre søvn og indre ro. Får mer indre ro med yoga.
Yoga og meditasjons øvelser for bedre søvn og indre ro. Her får du 4 yoga øvelse med en gratis pdf guide. Denne guiden inneholder hele 8 yoga øvelser og meditasjon før du legger deg. Alt for å sove bedre, mindre angst og mer ro. Jeg kan fortelle fra egen erfsring at yoga og meditasjon har hjulpet meg med å sove bedre.