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¿Cómo empezar un diario emocional? - Psheda
En este diario emocional nos centraremos en nuestros estados emocionales que acompañan a situaciones puntuales. Es básicamente una de las herramientas más potentes que existen en Inteligencia Emocional y que puede ayudarte mucho a ser más consciente de qué es lo que sientes y de cómo gestionar …