pkapostolov.net
20 препоръчителни правила при тичането на дълги разстояния
Някъде бях прочел, че един любител бегач достига своя максимум на времената си след около 7 години практикуване. Аз не успях да тествам тази теория, защото тичам от близо 15 години на приливи от от…