phow.ir
چگونه تخم مرغ را آب پز کنیم | pHow.ir
تخم مرغ منبع غنی از پروتئین و ویتامین ها است و به طور کلی جزو غذاهای سالم محسوب می شود، مگر اینکه شما دارای کلسترول بالا باشید. شما می توانید تخم مرغ را خام ، آب پز و یا به عنوان تخم مرغ نیمرو یا املت استفاده کنید. تخم مرغ آب پز یکی از ساده ترین آنها است ؛ این چگونه دستورالعمل آب پز کردن تخم مرغ را در شش مرحله ساده ارائه می کند.