papersite.ir
تحقیق درمورد غذا خوردن در شب
اکثر رژیم‌ها و برنامه‌های غذایی شدیدا توصیه می‌کنند که باید غذای خود را در شب محدود کنید، و آخرین وعده‌ی غذایی خود را هم ۳ تا ۴ ساعت پیش از اینکه به رختخوا