omega3-6.blog.hu
Szervezetünknek naponta szüksége van omega 3-6 zsírsavakra
Az esszenciális zsírsavak közül az omega 3-6 telítetlen zsírsavak aránya nagy jelentőséggel bír.Érdemes több omega 3 zsírsavat ennünk, mert szervezetünk akkor működik optimálisan, ha az omega 3 és az omega 6 zsírsavakat megfelelő arányban vesszük magunkhoz.Szervezetünk alkotórészeinek helyes és…