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71. Rückwärtsschreiten und die Arme spreizen – xià bù kuà gōng
Zurück zur Übersichtsseite Laojia Yi Lu. Rückwärtsschreiten und die Arme spreizen (Step Back, Open Arms; xià bù kuà gōng) Im Video unten bei 7:50. Gleichzeitig mit einem Schritt mit dem rechten Bei…