myevergreen.pl
Wzmocnienie cery dietą - na co zwrócić uwagę?
Zimowa pielęgnacja cery nie może ograniczać się do stosowania tłustego kremu. Choć nawilżanie jest ważne, to trzeba pamiętać o wzmacnianiu cery od wewnątrz – dobrze skomponowaną dietą i zdrowymi posiłkami. Warzywa to prawdziwe skarbnice wartości odżywczych o dobroczynnych właściwościach dla naszej cery. Jednak czego powinniśmy szukać i na co zwrócić uwagę? Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze usuwają nadmiar wolnych