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Quando a balança vira inimiga - Mulheres 50 Mais
Nutricionista Renata Faro ensina como evitar “calorias vazias” e manter dieta balanceada, sem apelar para modismos arriscados que podem provocar doenças. É verdade que o metabolismo muda, os hormônios conspiram para que a mulher ganhe peso nos lugares mais indesejáveis à medida que os anos passam. No entanto, uma dieta equilibrada, associada à prática regular de …