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Los beneficios y riesgos del Crossfit - MuchoFit
Índice Lo que dice la ciencia sobre el CrossFitBeneficios fisiológicos del CrossFitAdherencia al CrossFit y motivaciónLesiones en CrossFit, el lado oscuro del deporte. Conclusión El CrossFit es una tendencia dentro del mundo del Fitness, atendiendo a la última lista de tendencias de entrenamiento publicada por el American College of Sports and Medicine (ACSM) vemos[...]