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Ayuno intermitente, pérdida de peso y lo que la CIENCIA dice - MuchoFit
¿Sabes qué es el ayuno intermitente? ¿Realmente tiene tantas ventajas? Si en todo ámbito las modas tienen un gran papel, el mundo de la nutrición y de la pérdida de peso no se libra de esto y el ayuno intermitente, impulsado por varios influencers en el mundo de la nutrición ha estado en boca de todos.